Contraindicações do chá de canela

Efeitos secundários do chá de canela

O chá de canela pode ser um bom complemento para emagrecer de forma natural. Embora seja considerada uma planta aromática bastante segura, é necessário conhecer que tipo de efeitos secundários e/ou contraindicações possui. Levar em conta esta informação pode ajudar a reduzir possíveis complicações.


canela

O chá de canela possui diferentes propriedades medicinais, uma das tantas que podem ser mencionadas é a propriedade emagrecedora. Estas se obtêm graças aos compostos ativos que possui: terpenos, óleos essenciais, mucilagem e taninos, entre outros.

Além de conhecer as propriedades anteriormente mencionadas, é importante ter em mente quais são os possíveis efeitos secundários e/ou contraindicações.

Efeitos secundários do chá de canela

Na realidade, se você beber uma xícara de chá por dia não sofrerá os efeitos secundários da canela. Por outro lado, se o seu consumo for alto, mais de três xícaras diárias, se você pode ter problemas de saúde. Leve em conta que existe evidência científica que prova que altas quantidades de canela podem ser tóxicas.

Por esta razão, eu te recomendo que não consuma quantidades excessivas desta saborosa e curativa bebida, durante períodos prolongados de tempo (mais de 6 semanas), se você não quer sofrer os efeitos secundários do chá de canela.
Você se interessa em conhecer quais são? Tome nota da seguinte lista.

  • Dermatite de contato ou perioral. Sua pele pode ficar ligeiramente avermelhada e inflamada, minutos depois de beber este chá.
  • Reações alérgicas. Se o seu nariz se umedece, os olhos ficam chorosos ou coçam e você tem erupções na pele depois de beber chá de canela, é muito provável que esteja diante de um quadro de alergia à canela.
  • Insônia. Tente não beber esta bebida antes de ir descansar pois alguns dos seus componentes naturais têm efeito estimulante.
  • Cansaço.
  • Dor de estômago. Pode te causar acidez estomacal e refluxo.
  • Garganta,  língua e lábios ligeiramente inchados.

Contraindicações do chá de canela

Gravidez

Existe evidência científica que mostra que a existência de um composto chamado glicirricina, encontrado na canela, pode ocasionar fissuras na placenta, expondo o feto às toxinas e aos hormônios relacionados ao estresse da sua mãe. Os altos níveis de hormônios glicocorticoides podem afetar o desenvolvimento cerebral do seu bebê. Além disso, a cumarina, outro dos componentes da canela, também pode ser nocivo durante a gravidez, se consumida em grandes doses. Pode desencadear contrações uterinas e adiantar seu trabalho de parto.

Lactância

As doses altas de canela podem te causar uma queda de açúcar no sangue. Além disso, seu bebê pode ser sensível a esta especiaria. Neste caso, pode sofrer alguns sintomas que costumam aparecer pouco depois que tomou seu leite. Pode ter gases que lhe provoquem muitas incomodidades ou simplesmente reagir negativamente ao sabor e ao aroma da canela diluído no leite. Entao não recomendo beber chá de canela enquanto amamenta.

Em qualquer caso, beba chá de canela e louro na lactância, já que este último neutraliza os efeitos negativos da canela. Você não sabe como se toma o chá de canela e louro? Sua preparação é muito simples, tome nota.

Ingredientes

  • Meio litro de água
  • Um pedaço de canela em pau
  • Cinco folhas de louro

Preparação

  • Para preparar esta simples infusão de canela e louro, você só tem que ferver a água com as folhas de louro e o pau de canela durante 10 minutos.
  • Apague o fogo e deixe esfriar.

Pronto! Você já tem seu chá de canela e louro para baixar de peso de forma natural. Beba 1 ou 2 xícaras por dia para obter as propriedades da canela e do louro. No seguinte vídeo que preparamos especialmente, você pode ver o procedimento passo a passo, para preparar esta deliciosa e saudável infusão.

Crianças menores de 6 anos

Os altos níveis de glicocorticoides que desencadeia a canela no corpo do seu filh@ podem afetar o desenvolvimento cerebral dele e também foi associado ao sofrimento de transtornos no comportamento infantil, assim como pode afetar seu nível de coeficiente intelectual.

Hepatopatias

Um dos principais componentes da canela, a cumarina, segundo investigações científicas realizadas, pode te causar dano hepático se você é sensível a ela, assim como outros transtornos digestivos de diferente tipo.

Doença de Crohn

Alguns componentes presentes na canela podem te provocar sangramento interno no aparelho digestivo, piorando esta afecção.

Dano renal

Um dos componentes principais da canela é a cumarina. As grandes doses desta substância natural para algumas pessoas podem ser prejudiciais para a saúde. Pode te causar dano hepático ou renal.

Doenças de origem hormonal

Se na sua história clínica existe algum problema relacionado a um desequilíbrio hormonal ou ao câncer de mama, pescoço uterino, ovários, endométrio ou de próstata, não é aconselhável que você consuma chá de canela habitualmente, já que alguns dos seus componentes estimulam a atividade de certos hormônios.

Cirurgias recentes

A canela pode afetar os níveis de açúcar presentes no seu sangue, o que pode ser nocivo durante e depois de uma cirurgia. Se você vai realizar uma cirurgia e costuma beber chá de canela, deixe de tomá-lo 2 semanas antes da data em que você vai realizá-la.

Diabetes

Se você sofre desta doença e a está tratando com medicamentos, leve em conta que a canela pode interagir negativamente com eles.

Conhecer tanto as contraindicações como os efeitos secundários do chá de canela é importante para prevenir complicações na saúde. Lembre-se que é necessário o consentimento médico para tomar a infusão de canela ou qualquer outro tipo de chá.

canela

Outras formas de consumir a canela

  • Receitas com canela. Você encontrará várias receitas para poder desfrutar de diferentes formas do agradável sabor da canela, sem por isso deixar de perder peso.
  • Remédio caseiro de canela e mel. Você vai descobrir uma receita para preparar um remédio natural com estes dois ingredientes de alto valor medicinal, que te ajudarão a reduzir a barriga em pouco tempo.
  • Chá de canela e anis. Você conhecerá outra forma de preparar o chá de canela, mas tão eficaz quanto.
  • Água de maçã e canela.  Você descobrirá uma deliciosa e refrescante bebida, que te ajudará a se manter hidratada sem por isso deixar de emagrecer.

O chá de canela te causou algum efeito secundário?

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