Você precisa baixar de peso? Encontre as dietas, as receitas, os conselhos, os produtos e os tratamentos naturais que te ajudarão a emagrecer e a manter seu peso ideal.
Conheça as propriedades dos alimentos para emagrecer, como prepará-los em receitas light e com quantas calorias contribuem. Aprenda a escolher os alimentos mais apropriados para que a sua dieta seja eficaz.
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Vicente é o responsável pelo blog No Vuelvo a Engordar (Não Volto a Engordar), um entusiasta do consumo de proteínas e um detrator dos... Ler mais
Se você ainda não conhece as propriedades da moringa para emagrecer, está a tempo. Aprenda como pode te beneficiar esta maravilhosa planta... Ler mais
Se você ainda não conhece as incríveis propriedades e os benefícios do aipo para emagrecer, não perca tempo. Descubra como tomá-lo e em que... Ler mais
As propriedades da alga fucus para emagrecer se baseiam em diversas características especiais desta alga, que você pode levar em conta ao fazer uma... Ler mais
Aipo e seu consumo
Todas as manhãs, já há uns 5 anos, eu tomo águas aromáticas que incluem um ramo de aipo ao prepará-las. Eu tomava pelo menos... Ler mais
Combata a ansiedade, a depressão e outros sintomas relacionados com o sobrepeso e a obesidade. As dicas de autoajuda e motivação farão que seja muito mais simples levar adiante as dietas para emagrecer. \n
A ansiedade, que com frequência se manifesta através da ansiedade de comer, é um estado de hiperexcitação nervosa, que todos podemos sofrer. No... Ler mais
Parece que os aplicativos que prometem fazer emagrecer não dão tão bons resultados como parece. Quer saber algo mais a respeito? Pois então não... Ler mais
Você precisa perder peso? Procura algo que te motive a seguir a dieta? Pois então, não perca este artigo, no qual encontrará as frases e a... Ler mais
Vício por farinhas
Oi, meninos, eu me chamo Gisele e tenho 24 anos. Sou de contextura pequena e só preciso baixar 2 kg, faço ginástica aeróbica e... Ler mais
Quer ver um depoimento motivador de uma pessoa que conseguiu perder 27 quilos em um ano? Pois aqui você tem as palavras de Noemi Oliva, uma garota... Ler mais
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A tabela para medir IMC é muito útil para saber se você como adulto, está ou não com sobrepeso e, se for assim, em que grau você se encontra. Isso é muito importante para determinar, se for necessário, que tratamento deveria seguir. Por isso, anime-se, consulte as tabelas do índice de massa corporal e confira como está seu peso. Será de muita utilidade. Continua…
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Você se preocupa em alcançar o peso ideal? Mas… sabe realmente qual é o seu peso ideal? Neste artigo eu te convido a descobri-lo e te explico como calculá-lo. Continua…
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Precisa perder peso em apenas algumas semanas? Esta aromática infusão de pepino e limão pode te ajudar a alcançar esse objetivo. Graças ao efeito queimador de gordura e à sua capacidade para eliminar o excesso de líquidos, esta bebida se torna a companheira ideal para uma dieta baixa em calorias. Descubra como prepará-la, neste artigo. Não deixe de ler! Continua…
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Calcular quantas calorias por dia você precisa para manter seu peso e quantas você pode consumir para emagrecer é muito fácil com esta calculadora de calorias. O cálculo da quantidade de calorias diárias requeridas é muito importante se você está de dieta, para evitar que o consumo de calorias ingeridas com os alimentos supera as calorias queimadas pelo exercício. Continua…
A tabela para medir IMC é muito útil para saber se você como adulto, está ou não com sobrepeso e, se for assim, em que grau você se encontra. Isso é muito importante para determinar, se for necessário, que tratamento deveria seguir. Por isso, anime-se, consulte as tabelas do índice de massa corporal e confira como está seu peso. Será de muita utilidade. Continua…
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