O gengibre é bom para o hipotireoidismo?

Sua propriedade anti-inflamatória é o seu principal benefício

Você sofre de hipotireoidismo e procura um remédio natural para tratá-lo? O gengibre pode ser o que você busca. Ao que parece, alguns dos seus componentes como o gingerol são eficazes regulando a atividade da tireoide. Tem algum efeito secundário? Descubra neste artigo!


jengibre

Como você já deve saber, o hipotireoidismo é uma doença que na maioria das vezes afeta as mulheres e que se caracteriza por uma atividade da glândula tireoide mais baja do que o normal.

Em outras palavras, não se produz o nível suficiente ou adequado de hormônios tireoidianos que o organismo precisa para o seu bom funcionamento. Isto origina que apareça uma série de transtornos metabólicos. É esse o seu problema?

A boa notícia é que existem diferentes remédios naturais para tratar esta afecção, entre os quais se destacam o gengibre. Este popular alimento da cozinha asiática, além de possuir um indiscutível valor gastronômico e nutricional, também possui grandes propriedades medicinais, razão pela qual há séculos é muito apreciado por muitas culturas.

Especialmente se reconhece nele uma grande capacidade para aliviar problemas digestivos como náuseas, perda de apetite, enjoos e espasmos estomacais. Mas talvez se desconheça, embora não por isso seja menos eficaz, o seu benefício para regular a atividade da glândula tireoidiana. Quer saber como funciona? Continue lendo este artigo.

Como age o gengibre no hipotireoidismo

Na medicina tradicional chinesa, o gengibre foi utilizado desde a antiguidade para tratar as pessoas que sofriam de problemas da tireoide, já que se afirmava que os compostos presentes no gengibre produziam um efeito positivo sobre a função tireoidiana. Sobretudo o gingerol, um composto com grande potencial antioxidante.

Anos mais tarde, os investigadores no assunto descobriram que como o gengibre possui uma grande capacidade para ajudar a regular a inflamação, isso também poderia ser muito eficaz para proteger contra transtornos da tireoide relacionados com a inflamação.

Caso você não saiba, o gengibre é uma rica fonte de minerais, especialmente de zinco, magnésio e potássio, que lhe conferem suas potentes propriedades anti-inflamatórias que o tornam um alimento muito bom para o hipotireoidismo.

Nos últimos tempos se popularizou o uso do gengibre para baixar de peso, estimulando seu consumo como ingrediente de sopas, refogados e outros pratos ou mesmo preparando um chá com pedaços da sua raiz. Mas sempre é bom consumir gengibre se sofro de hipotireoidismo? Encontre a resposta nos seguintes parágrafos.

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Efeitos secundários do gengibre relacionados com o hipotireoidismo

Na realidade, o recomendável é que se você sofre deste transtorno da glândula tireoidiana, consulte seu médico antes de consumir o gengibre diariamente como remédio natural para emagrecer ou para tratar outra afecção. A razão para isso tem a ver com que alguns dos seus componentes podem interagir com os medicamentos convencionais que você já estiver consumindo para regular a atividade da tireoide.

Embora o gengibre seja um alimento seguro, em algumas pessoas pode provocar:

  • Acidez estomacal leve
  • Irritação na boca

Além disso, não é aconselhável seu consumo regular se você possui problemas de coagulação e consome anticoagulantes.

Como você costuma consumir o gengibre?

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