Produtos para emagrecer: conheça os tipos e sua eficácia para baixar de peso

Realmente os produtos emagrecedores funcionam? Todos têm benefícios e efeitos adversos similares? Conheça marcas, vantagens, contraindicações e opiniões dos seus consumidores, e determine se os produtos para emagrecer servem para complementar sua dieta para baixar de peso.

Seguro te ha pasado que, al hacer dieta, sientes que necesitas un empujón extra. Los productos para perder peso son justamente eso: complementos que te ayudan a potenciar los resultados de tu dieta.

Ahora bien, productos para adelgazar hay cientos, tal vez miles. De hecho, en esta categoría vas a encontrar muchos. Te preguntarás, ¿cuál elijo? Es muy sencillo: primero que nada, necesitas saber cuál es la ayuda extra que necesitas o qué efecto crees que debería tener el producto que buscas.

Descubre los tipos de productos para perder peso según sus beneficios

  • Reductores. Si necesitas eliminar celulitis o grasas localizadas, este tipo de tratamiento externo te puede servir. Generalmente vienen en formato de cremas y sérums de uso externo, como es el caso de las cremas de yodo y las ampollas  Metabolites Reductor Serum Intensive, como también en forma de inyecciones reductoras. También te pueden ayudar a modelar el cuerpo los electromasajeadores o electroestimuladores, ya que actúan sobre un sector específico para movilizar los depósitos grasos y fortalecer los músculos (puedes encontrarlos en la sección Electromasajeadores).
  • Diuréticos y laxantes. Si solo necesitas deshinchar la barriga o reducir la retención de líquidos, estos productos para bajar de peso te pueden resultar útiles. Puedes comprarlos en formatos comerciales (Colon Cleanse, por ejemplo) o en preparaciones de hierbas y otros alimentos con acción depurativa, como el lemongrass, las ciruelas y el pepino. Solo ten en cuenta que no te harán perder líquido, no grasa, y que no puedes prolongar su uso más de lo indicado.
  • Saciantes. Si tu problema es que sientes hambre a toda hora, los suplementos y medicamentos inhibidores del apetito te pueden ayudar a controlarlo. Los de origen natural, como los productos con proteínas y el glucomanano, son de venta libre. En cambio, las pastillas adelgazantes a base de drogas, como el Orlistat y el Redotex, solo deben ser recetadas por un médico (puedes encontrar más información en la sección de Medicamentos).
  • Aceleradores del metabolismo o quemagrasas. Si lo que buscas es adelgazar más rápido, los termogénicos te ayudan a que tu cuerpo elimine las grasas en mucho menos tiempo. Los formatos más conocidos son:
    1. Suplementos dietarios, como el picolinato de cromo o el ácido linoleico conjugado, que puedes conseguir en diferentes formatos y marcas comerciales, como es el caso de Hynb y el Metabolic Cla, respectivamente.
    2. Infusiones y tés, como el té verde y otros de marca comercial (por ejemplo, el Té del Dr. Ming).
    3. Batidos de proteínas para adelgazar, con propiedades quemagrasas y de marcas conocidas (Herbalife, Slim Fast, Biomanán, etc.) o de recetas caseras que puedes preparar tú mismo (búscalas en la categoría Recetas de batidos y licuados).
  • Edulcorantes y endulzantes. Si lo que buscas es evitar las calorías y los riesgos del consumo de azúcar, estos productos no deben faltar en tu dieta diaria. Puedes escoger entre edulcorantes naturales, como la stevia o la sucralosa, o sintéticos, como el aspartame y la sacarina, en función de sus propiedades y sus contraindicaciones.

¿Cómo puedes encontrar el producto que necesitas en esta categoría?

Simplemente busca en la lista de artículos que se encuentra más abajo.

  • En Suplementos puedes encontrar las características generales de cada tipo de producto para adelgazar, sin importar cuál sea el nombre comercial.
  • En Marcas verás artículos de las firmas más conocidas, con reseñas sobre sus beneficios, contraindicaciones, críticas, etc.
  • En Edulcorantes encontrarás artículos generales sobre diferentes productos para endulzar, propiedades y riesgos, formas de uso, opiniones de expertos y más.

Cada apartado tiene artículos sugeridos para ti, pero si pinchas en la opción ?Lee más? puedes acceder a todo el contenido por categoría.

Como ves, ¡tienes de todo y para elegir!

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