Propriedades da castanha-da-índia para emagrecer

Descubre para que sirve el castano de Indias para bajar de peso

Já ouviu falar da castanha-da-índia? Este remédio te surpreenderá com suas propriedades para emagrecer e desintoxicar seu corpo. Conheça-as!


castaño

A castanha-da-índia é uma planta que possui diversas propriedades, entre as quais se pode mencionar as propriedades para emagrecer. Esta erva te brinda benefícios para perder peso através de diferentes mecanismos de ação, os quais se obtêm graças aos componentes ativos que contém.

Benefícios e princípios ativos da castanha-da-índia

A castanha-da-índia, também conhecida como Aesculus hippocastanum, é uma erva que através da sua infusão ou chá, te brinda benefícios para perder peso naturalmente.

A castanha-da-índia contém princípios ativos que te permitem alcançar o objetivo de emagrecer.  Conheça quais são.

  • Ácidos: cítrico, acético, glicurônico, úrico, ácido ascórbico.
  • Saponinas.
  • Aescina.
  • Quercetina.
  • Rutina.
  • Taninos.
  • Catequinas, entre outras substâncias.

Propriedades da castanha-da-índia para emagrecer

Antes de saber como utilizar este remédio para emagrecer, você deve saber para que serve a castanha-da-índia e quais são as suas propriedades.

  • É diurética: a castanha-da-índia evita a retenção de líquidos. Os componentes que aumentam a diurese são a aescina, ácido ascórbico, flavonoides, quercetina e rutina. Estas substâncias estimulam diretamente os rins, eliminando o excesso de líquidos do organismo.
  • É antioxidante: melhora e aumenta o metabolismo celular. Este mecanismo de ação da castanha-da-índia faz que se reduza o tecido adiposo, o qual é utilizado para obter energia.

Se você precisa perder peso e quer fazê-lo de forma natural, pode beber chá de castanha-da-índia e dessa forma complementar uma dieta para emagrecer.

Você deve ter em mente que tanto a castanha-da-índia como outras plantas medicinais podem apresentar efeitos secundários que devem ser levados em conta.

Lembre-se de consultar seu médico se tiver dúvidas sobre a castanha-da-índia ou outra planta medicinal.

Outros remédios diuréticos para baixar de peso

Agora que você já sabe para que serve a castanha-da-índia, com certeza vai querer conhecer que outros remédios diuréticos podem te ajudar a eliminar líquidos retidos. Aqui você pode encontrar algumas alternativas, que serão de muita utilidade se for díficil conseguir a castanha-da-índia por onde você vive.

  • Chá de canela e louro: esta infusão te ajudará com a retenção de líquidos, mas ao mesmo tempo fará que seu metabolismo gorduroso funcione mais rápido. Dessa forma, não só desintoxicará seu corpo, mas também queimará gordura.
  • Chá de abacaxi: tome esta infusão para estimular a função renal e o peristaltismo. Graças à bromelina e asparagina que contiene, é um diurético natural muito eficaz.
  • Aloe vera: tanto se você tomá-lo em infusão, cápsulas ou em sumos, esta planta te ajudará a emagrecer e a desintoxicar seu corpo de forma fácil e natural. É um excelente remédio para aquelas ocasiões nas quais você precisa perder rápido alguns quilos.

Que propriedade da castanha-da-Índia você acha que vai te beneficiar mais?

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