Propriedades medicinais da salsaparrilha para baixar de peso

Para que serve a salsaparrilha e como se toma?

Conhece as incríveis propriedades da salsaparrilha para baixar de peso? Descubra seus benefícios e como tomá-la para se desintoxicar e emagrecer.


Propiedades de la zarzaparrilla para bajar de peso

Se você deseja perder peso de forma natural e eficiente, pode escolher as plantas que a natureza te dá para esses efeitos. Esse é o caso das propriedades medicinais da bebida de salsaparrilha (Smilax aspera), muito eficaz para baixar de peso, devido a que favorece a diurese e ajuda a desintoxicar o corpo. Mas além destas propriedades para emagrecer, a amora silvestre tem também outros benefícios medicinais que se devem aos seus princípios ativos. Descubra para que serve a amora silvestre.

Princípios ativos da salsaparrilha

A salsaparrilha é uma planta medicinal com vários princípios ativos que, na sua dose adequada, são muito benéficos para a saúde.

  • Saponinas, 
  • heterosídeos,
  • fenóis,
  • nitrato potássico, 
  • colina.

Mas o que faz que a salsaparrilha para emagrecer seja tão eficaz é, principalmente, seu grande aporte de minerais. São os seguintes:

  • Alumínio,
  • Cálcio,
  • Cromo,
  • Cobalto,
  • Ferro,
  • Magnésio,
  • Manganês,
  • Potássio,
  • Zinco.

Benefícios da salsaparrilha para emagrecer

Nestes princípios ativos da salsaparrilha se baseiam seus benefícios e propriedades, que te ajudam a emagrecer de diferentes formas. Mas para que serve a salsaparrilha? Pois bem, os benefícios da salsaparrilha são os seguintes.

  • É depurativa: ajuda a eliminar toxinas do sangue, contribuíndo portanto a eliminar o excesso de gordura no sangue, como excesso de ácido úrico, etc.
  • É diurética: age de forma direta sobre os rins estimulando a eliminação do excesso de líquidos.
  • É antioxidante: permite a boa atividade celular e metabólica do organismo.
  • É anti-inflamatória: evita a produção de gases e melhora a atividade gástrica e intestinal.

Outros usos medicinais e propriedades da salsaparrilha

Além destas propriedades terapêuticas especiais para emagrecer, a salsaparrilha possui outras propriedades medicinais, que ajudam a tratar e controlar outra série de doenças, tais como:

  • Aterosclerose
  • Fibromas
  • Glaucoma
  • Câncer
  • Quistos
  • Problemas renais (uricema, cistite, litíase renal, nefrite)
  • Doenças da pele (acne, eczema, herpes, psoríase, dermatite, celulite)
  • Problemas dos ossos e as articulações (atrose, artrite, reumatismo)
  • Hipertensão
  • Etc.

Como tomar a salsaparrilha e em que dose

Para obter os benefícios da salsaparrilha para emagrecer, você pode tomá-la de diferentes formas. Você só deve procurar respeitar a dose indicada.

  • Em gotas: 25 a 30 gotas, até três vezes por dia. Podem-se tomar diluídas na água ou outra bebida.
  • Em bebidas ou infusões: até 3 xícaras diárias, durante não mais de 45 dias. As receitas mais populares são as de suco de salsaparrilha e infusão de salsaparrilha.
  • Em cápsulas: de 520 a 1560 mg por dia ou segundo a posologia indicada pelo fabricante.
  • Em xaropes: segundo a posologia indicada pelo fabricante.
  • Em cremes: até três aplicações por dia.

Contraindicações da salsaparrilha e outras recomendações

É muito importante tomar a salsaparrilha em sua dose adequada e evitá-la nos casos nos quais está contraindicada, porque se não pode ter efeitos secundários ou consequências não desejadas.

  • Você deve levar em conta que a salsaparrilha deve ser tomada com precaução em pacientes com problemas cardíacos.
  • Não devem consumi-la mulheres grávidas, nem mulheres que se encontram em etapa de amamentação.
  • Você pode levar em conta as propriedades da salsaparrilha para emagrecer, mas lembre-se que é importante realizar uma dieta baixa em calorias e exercício físico de forma diária.
  • Consulte seu médico se tiver alguma dúvida.

Como potencializar os benefícios da salsaparrilha para emagrecer

De nada servem os benefícios da salsaparrilha se você não a utiliza como parte de um método mais integral para emagrecer. Nesta breve lista você encontrará o que mais deve fazer para emagrecer de forma saudável e definitiva.

  • Fazer uma dieta hipocalórica. Este tipo de dietas são as mais equilibradas e as melhores para complementar com qualquer tipo de suplemento ou remédio para emagrecer, como a salsaparrilha. Se você toma só a salsaparrilha e come de forma pouco saudável, tenha certeza que não terá resultados satisfatórios.
  • Realizar exercício diariamente. Você já deve ter escutado isso até se cansar, mas é uma realidade que se não queimar calorias com exercícios ou levar uma vida muito sedentária, não vai eliminar as calorias que consome. Como consequência, sempre terminará engordando. Por isso, anime-se a fazer exercícios: há muitas opções diferentes, não tem por que escolher as mais chatas.
  • Tomar água para se manter hidratado. A salsaparrilha é um diurético natural, se você não toma água para equilibrar a perda de líquido, seu corpo vai reagir de forma indesejada. Não só vai te trazer problemas de mal-estar geral (como enjoos e dores de cabeça), mas também a salsaparrilha deixará de fazer efeito e seu corpo se empenhará em reter líquidos para não ficar sem reservas.

Para você, de que maneira é melhor tomar a amora silvestre?

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