60 minutos de bicicleta por dia para perder 1 quilo por semana
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Perder peso

Oi, Fernanda: 60 minutos de bicicleta por dia pode ser útil para perder aproximadamente de 500 a 1000 gramas por semana. No entanto, essa rotina de bicicleta é eficaz para emagrecer unicamente acompanhada por uma dieta. Continua…