Sergio Marcio Palacios

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Gengibre para emagrecer: como se toma e quais são os seus benefícios?

jengibreO gengibre, essa raiz que também muitas vezes é conhecida como kion, é uma das tantas plantas que oferece boas propriedades para perder peso. Continua…


O que é o seca barriga e como funciona?

batido-herbalifeNos últimos tempos muito se falou do Seca Barriga, ao que parece esta combinação de produtos Herbalife emagreceria desintoxicando e depurando o corpo. Mas o que é realmente? Como funciona? É realmente eficaz? Possui riscos? Não perca este artigo, você vai encontrar as respostas a todas estas perguntas, e algo mais. Continua…


Comprimidos de orlistat 60 e 120 para emagrecer

Alli para bajar de pesoSe você sofre de obesidade ou sobrepeso, certamente sabe que existem diferentes tratamentos para ajudar a combater esses quilos a mais, que tanto te preocupam. Para determinados casos e sob controle médico, existem medicamentos com efeitos para combater a obesidade, como os comprimidos de orlistat 60 e 120 para emagrecer. Continua…


Que alimentos eu posso comer e quais não se tenho fígado gorduroso?

Fígado gorduroso

OI, GOSTARIA DE SABER SE É PERMITIDO COMER BATATA QUANDO A GENTE TEM O FÍGADO GORDUROSO OU ENTÃO SABER O QUE EU POSSO COMER E O QUE EU NÃO DEVO COMER, VOU AGRADECER MUITO.
Enviada pela Rosalba

Oi, Rosalba: o fígado gorduroso, também chamado esteatose hepática, é uma doença que se caracteriza pela formação de nódulos de gordura no fígado. Continua…


Chá de canela e louro para perder peso

Infusión para bajar de pesochá de canela e louro é uma dessas infusões que se usam em várias partes, para a perda de peso. Ao que parece, as propriedades das duas especiarias aromáticas trabalhariam muito bem sobre o sistema digestivo, ajudando a perder esses quilos a mais em pouco tempo. Você pode prepará-la com esta receita. Continua…


Como emagrecer 5 quilos com água e sem dieta

aguaSe você está com vários quilos a mais, talvez 700 gramas por mês não pareça um número significativo, nem uma perda importante de peso. No entanto, sabia que você pode emagrecer essas gramas só bebendo água?  Continua…


Frutas que não engordam: conheça quais são e quantas calorias têm

FrutasComo você já deve saber, dentro dos alimentos que não engordam, se encontra uma ampla variedade de frutas que, por seu baixo conteúdo de calorias, são apropriadas para emagrecer. Mas… atenção! Nem todas as frutas são iguais. Descubra quais são as frutas que não engordam. Continua…


Remédio de chá verde e bicarbonato para perder peso

te verdeVocê gosta de tomar chá verde e também quer aproveitar as propriedades do bicarbonato de sódio? Pois então é hora de experimentar este ótimo remédio que combina os dois ingredientes para perder peso. Não perca! Continua…


Como usar a moringa para perder peso

moringaVocê já conhece os ótimos efeitos da moringa para perder peso? Agora é hora de aprender como usá-la para esse fim. Não perca as maravilhosas propriedades desta fruta! Continua…


Menu de comidas ricas em iodo para obesos com hipotireoidismo

Comida de dietaSe você tem problemas de tireoide certamente entenderá o que falo. A dieta que o médico ou nutricionista te deu se vê muito bem no papel, mas levá-la à prática não é tarefa fácil. Por isso eu vou te dar um menu com comidas ricas em iodo para obesos com hipotireoidismo. Estes menus de baixas calorias para o hipotireoidismo são ideais para levar seu tratamento à mesa. Continua…


Como fazer abdominais de pé para diminuir a barriga, com a Dakidissa

dakidissaQuer aprender a fazer abdominais de pé? Esta pode ser uma excelente técnica para aprender a tonificar sua barriga de forma fácil. Mas muito mais simples será se você seguir os conselhos da grande Susana Dakidissa, que te contará como você tem que fazê-los e que benefícios te trarão estes exercícios. Continua…