Sergio Marcio Palacios

O gengibre, essa raiz que também muitas vezes é conhecida como kion, é uma das tantas plantas que oferece boas propriedades para perder peso. Continua…

Nos últimos tempos muito se falou do Seca Barriga, ao que parece esta combinação de produtos Herbalife emagreceria desintoxicando e depurando o corpo. Mas o que é realmente? Como funciona? É realmente eficaz? Possui riscos? Não perca este artigo, você vai encontrar as respostas a todas estas perguntas, e algo mais. Continua…

Se você sofre de obesidade ou sobrepeso, certamente sabe que existem diferentes tratamentos para ajudar a combater esses quilos a mais, que tanto te preocupam. Para determinados casos e sob controle médico, existem medicamentos com efeitos para combater a obesidade, como os comprimidos de orlistat 60 e 120 para emagrecer. Continua…

Oi, Rosalba: o fígado gorduroso, também chamado esteatose hepática, é uma doença que se caracteriza pela formação de nódulos de gordura no fígado. Continua…

O chá de canela e louro é uma dessas infusões que se usam em várias partes, para a perda de peso. Ao que parece, as propriedades das duas especiarias aromáticas trabalhariam muito bem sobre o sistema digestivo, ajudando a perder esses quilos a mais em pouco tempo. Você pode prepará-la com esta receita. Continua…

Se você está com vários quilos a mais, talvez 700 gramas por mês não pareça um número significativo, nem uma perda importante de peso. No entanto, sabia que você pode emagrecer essas gramas só bebendo água?  Continua…

Como você já deve saber, dentro dos alimentos que não engordam, se encontra uma ampla variedade de frutas que, por seu baixo conteúdo de calorias, são apropriadas para emagrecer. Mas… atenção! Nem todas as frutas são iguais. Descubra quais são as frutas que não engordam. Continua…

Você gosta de tomar chá verde e também quer aproveitar as propriedades do bicarbonato de sódio? Pois então é hora de experimentar este ótimo remédio que combina os dois ingredientes para perder peso. Não perca! Continua…

Você já conhece os ótimos efeitos da moringa para perder peso? Agora é hora de aprender como usá-la para esse fim. Não perca as maravilhosas propriedades desta fruta! Continua…

Se você tem problemas de tireoide certamente entenderá o que falo. A dieta que o médico ou nutricionista te deu se vê muito bem no papel, mas levá-la à prática não é tarefa fácil. Por isso eu vou te dar um menu com comidas ricas em iodo para obesos com hipotireoidismo. Estes menus de baixas calorias para o hipotireoidismo são ideais para levar seu tratamento à mesa. Continua…

Quer aprender a fazer abdominais de pé? Esta pode ser uma excelente técnica para aprender a tonificar sua barriga de forma fácil. Mas muito mais simples será se você seguir os conselhos da grande Susana Dakidissa, que te contará como você tem que fazê-los e que benefícios te trarão estes exercícios. Continua…