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Dicas e truques de beleza para ficar mais magra

A obesidade e o sobrepeso trazem consequências na sua aparência física, além de te deixarem mais gorda. Descubra as dicas e os truques que te ajudarão a combater a celulite, a flacidez e as estrias, entre outros problemas estéticos provocados pelo excesso de peso.\n


Quais são as desvantagens de utilizar cremes com iodo?

Sergio Marcio Palacios 26/02/2017 Comentários: 0

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Cold_Cream-2O iodo é um mineral que age estimulando a tireoide, glândula que regula o metabolismo do organismo. Ao incorporar iodo no corpo, através de diferentes formas; mesmo incluido em cremes, pode te ocasionar certos efeitos secundários que você deve levar em conta. Por isso, é importante que você conheça quais são suas desvantagens. Continua…


Como utilizar o gel criogênico redutor

Sergio Marcio Palacios 14/04/2017 Comentários: 0

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hieloInformação do gel criogênico

Gostaria de obter mais informação sobre como utilizar o gel criogênico, alguma marca específica que devo comprar, quantidade de aplicações, que outro creme me recomendam para depois desta aplicação. Se você tem alguma contraindicação. Quero aplicar no abdômen, quadris e pernas. Muito obrigado.
Enviada por Maria dos Anjos

Oi, Maria dos Anjos: o gel criogênico é um fruto de consistência gelatinosa. Continua…


Efeitos do uso de cintas: é ruim usar cinta?

Sergio Marcio Palacios 21/04/2017 Comentários: 0

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Consulta

fajas reductorasOi, a minha pergunta é: sou uma mulher de 45 anos, meu peso é de 50 ou 52, daí não passei, e tenho 1,50 de altura. Mas tenho uma dúvida e gostaria que me esclarecesse, por favor. Obrigada! Eu utilizo cintas, tenho elas durante o dia e tiro elas de noite, isso é ruim? E fiz os exercícios para o abdômen e foi muito bom. Mudei meus hábitos alimentares graças aos conselhos que nos deram, um abraçoooo. Ah, eu nunca faço dietas, só melhorei minha forma de comer.
Enviada por Maria Duran.

Continua…


Como eliminar as manchas na entreperna, axilas e pescoço

Sergio Marcio Palacios 11/09/2016 Comentários: 0

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Escurecimento da entreperna

Manchas en las axilasOi, meu nome é Pâmela, tenho 20 anos, desde que eu tinha 16 anos minha pele, para ser exata a minha entreperna e axilas estão com manchas pretas. Já fiz de tudo mas não pude removê-las, isso me afeta emocionalmente porque não quero que ninguém me veja na intimidade porque tenho vergonha. Preciso saber o que me recomendam.
Enviada por Pâmela Chaves

Oi, Pâmela: as manchas escuras debaixo das axilas e na entreperna que você diz ter são conhecidas com o nome de acantosis nigricans. Essas manchas também podem aparecer no pescoço. Em qualquer caso, vou te dizer que você pode fazer para atenuá-las e eliminá-las. Continua…


Gelatina sem sabor natural: 5 efeitos emagrecedores e anticelulite

Sergio Marcio Palacios 25/09/2016 Comentários: 0

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grenetinaA gelatina sem sabor natural é, sem dúvida, um dos melhores suplementos para sua dieta de emagrecimento. Descubra os efeitos emagrecedores e anticelulite da gelatina sem sabor e adote-a para combater sua celulite e seus quilos a mais. Continua…


Como eliminar as estrias

Sergio Marcio Palacios 27/07/2017 Comentários: 0

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estriasSe existe um problema que preocupa as mulheres sem importar idade, etnia ou nacionalidade, são as estrias. Agora, como fruto de mudanças culturais, também há estrias em homens, todos nos perguntamos como eliminar as estrias. Esta é uma tarefa nada simples, mas te daremos alguns conselhos de tratamentos para eliminar as estrias. Continua…


Alimentos para eliminar as estrias

Sergio Marcio Palacios 25/10/2018 Comentários: 0

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640px-Nueces_y_cascanuecesAs estrias são a consequência, em geral, de subir e baixar de peso de forma reiterada. Sua pele vai perdendo elasticidade e suas fibras vão se rompendo. No entanto, você pode saber como evitar as estrias com a dieta. Para isso eu vou te dizer quais são os alimentos para eliminar as estrias, que ajudarão nos tratamentos manuais e mecânicos que realizar para se livrar delas.

Continua…


Ondas russas: contraindicações e efeitos secundários

Sergio Marcio Palacios 03/12/2017 Comentários: 0

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Amamentação e ondas russas

ondas russasOi!
Queria saber se as ondas russas poderiam ser realizadas durante o período de amamentação…
Me comentaram que os géis condutores possuem certos compostos, como iodo, que poderiam chegar ao bebê através do leite, embora seja em baixa porcentagem.
É isso mesmo?
Então eu agradeceria uma resposta, para responder esta dúvida e saber se é conveniente fazê-lo.
Muitíssimo obrigado!
Enviada por Mariana

Oi, Mariana: as Ondas Russas têm, como todo tratamento, contraindicações, mas muitíssimos menos efeitos secundários. No entanto, não se deve confundir a aplicação de gel com certos componentes para melhorar a condutividade dos eletrodos, com os efeitos adversos que poderiam chegar a provocar a eletroestimulação. Continua…


Os cremes com iodo servem para emagrecer?

Sergio Marcio Palacios 06/12/2018 Comentários: 0

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Creme para emagrecer o abdômen

cremaOi, gostaria que me aconselhassem e saber se é verdade que o iodo emagrece, eu preparei um creme com iodo e um creme reafirmante, que aplico no abdômen, será verdade mesmo que ajuda a emagrecer ou será que estou preparando mal ou que outra coisa eu posso usar? Obrigado!
Enviada por Anay Plata

Oi, Anay: o agregado de iodo num creme do tipo reafirmante pode ser eficaz para tratar adiposidades localizadas, isto se deve às propriedades que possui o iodo para emagrecer.

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Eliminar estrias em 2 meses

Sergio Marcio Palacios 01/09/2017 Comentários: 0

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Conversa

Eu gostaria que me diga um tratamento caseiro porque tenho estrias brancas no abdômen e nos seios, além de estrias escuras nos glúteos. Queria poder eliminá-las o mais rápido possível, se for necessário em dois meses. Queria que me recomendassem algo eficaz e rápido.
Enviada por Katherine Polo

Oi, Katherine: as estrias são sulcos que ficam na pele depois da perda e recuperação de peso. Estas podem ser mais profundas ou mais superficiais e disso dependerão os resultados do tratamento. Para que você possa eliminar suas estrias em dois meses, vou te dar algumas alternativas de tratamento rápido e eficaz. Continua…


Como eliminar a celulite com óleo de laranja

Sergio Marcio Palacios 29/11/2018 Comentários: 0

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naranja 1Se você tem celulite ou pele casca de laranja, com certeza te interessará este artigo, no qual encontrará informação sobre como combatê-la e eliminá-la com óleo de laranja.

Continua…