Efeitos do uso de cintas: é ruim usar cinta?

Para que servem as cintas redutoras

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Oi, a minha pergunta é: sou uma mulher de 45 anos, meu peso é de 50 ou 52, daí não passei, e tenho 1,50 de altura. Mas tenho uma dúvida e gostaria que me esclarecesse, por favor. Obrigada! Eu utilizo cintas, tenho elas durante o dia e tiro elas de noite, isso é ruim? E fiz os exercícios para o abdômen e foi muito bom. Mudei meus hábitos alimentares graças aos conselhos que nos deram, um abraçoooo. Ah, eu nunca faço dietas, só melhorei minha forma de comer.

Enviada por Maria Duran.

Para que servem as cintas
É bom usar cinta para fazer exercício?
Outros truques de beleza para ficar mais magra

Para que servem as cintas

Oi, Maria: o uso de cintas para emagrecer se popularizou nos últimos tempos, mas desde o início causou controvérsia. A incógnita é: as cintaas ajudam a emagrecer? O uso de cintas produz exatamente o efeito contrário ao que realmente se deseja obter, no caso de que a motivação seja estética. Se for utilizada na zona média, te garanto que aumenta a flacidez abdominal.

É ruim usar cintas, a menos que você tenha uma prescrição médica para a sua utilização, como por exemplo no caso da presença de uma hérnia abdominal ou inguinal. A razão é que a imobilização da musculatura, por efeito da pressão que exerce a faixa, substitui artificialmente o trabalho que deveria fazer o músculo; e o corpo, por lei de economia, diminui o estímulo nessa região.

O resultado é uma musculatura frágil e com falta de tônus muscular, portanto, usar cinta é ruim ou pouco conveniente. Mas então, servem as cintas redutoras ou cintas para gordinhas? Descubra nas seguintes linhas.

É bom usar cinta para fazer exercício?

Não, nem um pouco, o efeito do uso de cintas para emagrecer é comparável a utilizar um gesso numa perna ou braço, quando é retirada, o membro está hipotrofiado (massa muscular reduzida), flácido e sem força.

Talvez, o treinamento de exercícios abdominais que você vem realizando tenha evitado um aumento importante da flacidez. Portanto, se deixar de usar a cinta, os resultados deveriam ser melhores ainda.

As cintas são ruins, porque impedem que o tecido muscular e da pele trabalhe durante o dia, nessse jogo de contração e relaxamento que se produz quando você se mexe ou deve sustentar uma postura. Da mesma forma, não permite se opor à força de gravidade.

Como, ‘a função faz o músculo’, se você retirar seu trabalho diário, tenderá a reduzir sua capacidade, perdendo força e tônus, portanto, o melhor é evitar o uso de cintas para emagrecer.

Outros truques de beleza para ficar mais magra

Se você costuma dar importância à sua forma e procura estar esbelta e magra, com certeza deve adorar conhecer truques e dicas para se manter sempre em bom estado. Embora seja ruim dormir com cinta e também não sjea bom usar cinta para fazer exercício, você pode optar por outras alternativas naturais mais eficazes. Eu te recomendo dar uma olhada nas que se listam a seguir. Experimente-as! Você vai adorar.

Cremes reductores e reafirmantes. Você conhecerá quais são os melhores produtos para voltar a esticar sua pele de forma natural e ter assim pernas, braços e abdômen sem flacidez.
Remédios caseiros para a celulite das pernas. Você descobrirá 3 remédios elaborados com ingredientes naturais, capazes de eliminar em grande medida a antiestética pele casca de laranja.
Gel criogênico redutor. Você encontrará as razões e os conselhos necessários para utilizar, sem nenhum temor, o gel criogênico para eliminar alguns centímetros.

Saudações.

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