O que é o seca barriga e como funciona?

Nos últimos tempos muito se falou do Seca Barriga, ao que parece esta combinação de produtos Herbalife emagreceria desintoxicando e depurando o corpo. Mas o que é realmente? Como funciona? É realmente eficaz? Possui riscos? Não perca este artigo, você vai encontrar as respostas a todas estas perguntas, e algo mais.

A Herbalife é uma empresa que comercializa diferentes suplementos nutricionais, inclusive para emagrecer. A Herbalife sempre gerou controvérsia, por isso é interessante saber que nos últimos tempos se fala muito sobre um novo tratamento conhecido como seca barriga.

Como se tornou muito popular, talvez te interesse conhecer as respostas a muitas interrogantes, como por exemplo o que é, como funciona, que riscos apresenta e se é realmente eficaz para perder peso.

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Como preparar o seca barriga

O seca barriga é a combinação do consumo de 3 produtos Herbalife: um concentrado de aloe vera, um concentrado de ervas termogênicas e fibra ativa.

Ingredientes

• 1 litro de água morna ou quente.
• 1 colher de fibra ativa Herbalife.
• 2 tampas de concentrado herbal de aloe vera.
• 1 colher de concentrado herbal.

Elaboração

Coloque um pouco de água e os diferentes produtos, misture bem. Adicione o resto da água e verta numa garrafa ou jarra.

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Como você deve consumi-lo

Esta bebida conhecida popularmente como Seca barriga se toma de preferência antes do cafe da manhã, e se quiser também pode bebê-lo de tarde antes das 20 horas.

Para um maior poder emagrecedor, você pode acompanhar esta bebida com um café da manhã à base de proteínas (shakes nutricionais proteicos Herbalife)

Sugere-se consumir por 10 dias.

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Como funciona?

• Concentrado de aloe vera. A aloe vera tem um alto poder desintoxicante e depurativo, que ajuda a eliminar toxinas e resíduos.
• Concentrado herbal termogênico. Este concentrado de ervas fornece propriedades antioxidantes e termogênicas, próprias do chá verde. Além disso é um suplemento baixo em calorias e pobre em carboidratos. Este concentrado te ajudaria a aumentar o metabolismo e queimar gordura.
• Fibra ativa. A fibra estimula a motilidade intestinal ajudando a depurar o corpo. Por outro lado, este produto ajuda a tratar a prisão de ventre.

Pois bem, agora que você sabe o que é, como se prepara e como funciona, você precisa saber que riscos apresenta e se é realmente eficaz para perder peso.

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É realmente eficaz para perder peso?

A realidade é que a eficácia ou não para perder peso dependerá do seu metabolismo e do contexto no qual você consuma esse suplemento. Não é a mesma coisa consumi-lo sozinho que fazê-lo dentro de um plano de dieta mais exercício.

Tenha em mente que este tipo de produtos são principalmente depurativos, portanto o peso que você perde é na maioria em líquidos e não em gordura.

Por outro lado, trata-se de produtos que apresentam riscos, os quais podem ser potencializados especialmente se você os consome de forma conjunta.

Riscos do Seca Barriga

• O chá termogênico. Pode ser arriscado para pessoas que sofrem de hipertensão arterial ou problemas no ritmo cardíaco como por exemplo taquicardia. Também pode ocasionar insônia, nervosismo ou irritabilidade.
• A fibra ativa. Pode ocasionar inchaço abdominal (especialmente se você sofre de cólon irritável, ou inflamação intestinal), diarreia no caso de sensiblidade ou intestino curto, cólica intestinal ou dor abdominal no caso de pessoas que não estão acostumadas a consumir alimentos ricos em fibra.
• O concentrado de aloe vera. Os riscos são especialmente diarreia, já que aumenta a motilidade intestinal.
• Por último, por se tratar de um “tratamento depurativo” poderia ter um efeito rebote.

Segundo a minha opinião, este tipo de “tratamentos depurativos” só são “tratamentos de aqui e agora” para perder alguns quilos a mais, com riscos a ser considerados. Não são de utilidade para emagrecer de forma definitiva.

Inclusive, se você sente que precisa depurar seu organismo porque comeu demais ou se sente pesado, você mesmo pode elaborar seu próprio “Remédio natural Seca Barriga”. Como? Preparando um shake que contenha alimentos e produtos naturais similares aos dos produtos Herbalife e que te ajudem a desintoxicar seu corpo de forma natural.

E se você o preparar em casa?

Exemplo de Shake “Seca barriga” caseiro e natural

Ingredientes

• 300 cm³ de chá verde.
• 1 colherinha de sumo de limão.
• 1 colher de farelo de aveia.
• 1 colherinha de sementes de chia ou linhaça.
• 1 colherinha de gel de aloe vera ou babosa.
• Edulcorante e canela a gosto.

Preparação

Coloque todos os ingredientes num multiprocessador e bata no liquidificador até que a mistura esteja bem uniforme. Assim que tiver conseguido isso, melhore o gosto se for necessário. Se achar necessário, pode acrescentar mais chá verde (isto dependerá se você gosta mais espesso ou mais líquido).

Este shake caseiro fornece os mesmos princípios ativos que o “Seca barriga” comercial, sem necessidade de gastar tanto dinheiro.

Tenha em mente que não existe a panaceia para emagrecer. Se bem é mais trabalhoso, para que o tratamento para emagrecer seja realmente eficaz e permanente é necessário seu compromisso, sua constância e perseverança. Os tratamentos rápidos podem ser eficazes na hora, mas é difícil mantê-los ao longo do tempo.

Este tratamento complementar conhecido como Seca barriga se tornou muito popular, mas apesar da sua popularidade e seus efeitos emagrecedores, leve em conta que é aconselhável consultar seu médico para evitar qualquer complicação ou efeito adverso sobre a saúde.

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