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Produtos para emagrecer: conheça os tipos e sua eficácia para baixar de peso

Realmente os produtos emagrecedores funcionam? Todos têm benefícios e efeitos adversos similares? Conheça marcas, vantagens, contraindicações e opiniões dos seus consumidores, e determine se os produtos para emagrecer servem para complementar sua dieta para baixar de peso.

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Seguro te ha pasado que, al hacer dieta, sientes que necesitas un empujón extra. Los productos para perder peso son justamente eso: complementos que te ayudan a potenciar los resultados de tu dieta.

Ahora bien, productos para adelgazar hay cientos, tal vez miles. De hecho, en esta categoría vas a encontrar muchos. Te preguntarás, ¿cuál elijo? Es muy sencillo: primero que nada, necesitas saber cuál es la ayuda extra que necesitas o qué efecto crees que debería tener el producto que buscas.

Descubre los tipos de productos para perder peso según sus beneficios

  • Reductores. Si necesitas eliminar celulitis o grasas localizadas, este tipo de tratamiento externo te puede servir. Generalmente vienen en formato de cremas y sérums de uso externo, como es el caso de las cremas de yodo y las ampollas  Metabolites Reductor Serum Intensive, como también en forma de inyecciones reductoras. También te pueden ayudar a modelar el cuerpo los electromasajeadores o electroestimuladores, ya que actúan sobre un sector específico para movilizar los depósitos grasos y fortalecer los músculos (puedes encontrarlos en la sección Electromasajeadores).
  • Diuréticos y laxantes. Si solo necesitas deshinchar la barriga o reducir la retención de líquidos, estos productos para bajar de peso te pueden resultar útiles. Puedes comprarlos en formatos comerciales (Colon Cleanse, por ejemplo) o en preparaciones de hierbas y otros alimentos con acción depurativa, como el lemongrass, las ciruelas y el pepino. Solo ten en cuenta que no te harán perder líquido, no grasa, y que no puedes prolongar su uso más de lo indicado.
  • Saciantes. Si tu problema es que sientes hambre a toda hora, los suplementos y medicamentos inhibidores del apetito te pueden ayudar a controlarlo. Los de origen natural, como los productos con proteínas y el glucomanano, son de venta libre. En cambio, las pastillas adelgazantes a base de drogas, como el Orlistat y el Redotex, solo deben ser recetadas por un médico (puedes encontrar más información en la sección de Medicamentos).
  • Aceleradores del metabolismo o quemagrasas. Si lo que buscas es adelgazar más rápido, los termogénicos te ayudan a que tu cuerpo elimine las grasas en mucho menos tiempo. Los formatos más conocidos son:
    1. Suplementos dietarios, como el picolinato de cromo o el ácido linoleico conjugado, que puedes conseguir en diferentes formatos y marcas comerciales, como es el caso de Hynb y el Metabolic Cla, respectivamente.
    2. Infusiones y tés, como el té verde y otros de marca comercial (por ejemplo, el Té del Dr. Ming).
    3. Batidos de proteínas para adelgazar, con propiedades quemagrasas y de marcas conocidas (Herbalife, Slim Fast, Biomanán, etc.) o de recetas caseras que puedes preparar tú mismo (búscalas en la categoría Recetas de batidos y licuados).
  • Edulcorantes y endulzantes. Si lo que buscas es evitar las calorías y los riesgos del consumo de azúcar, estos productos no deben faltar en tu dieta diaria. Puedes escoger entre edulcorantes naturales, como la stevia o la sucralosa, o sintéticos, como el aspartame y la sacarina, en función de sus propiedades y sus contraindicaciones.

¿Cómo puedes encontrar el producto que necesitas en esta categoría?

Simplemente busca en la lista de artículos que se encuentra más abajo.

  • En Suplementos puedes encontrar las características generales de cada tipo de producto para adelgazar, sin importar cuál sea el nombre comercial.
  • En Marcas verás artículos de las firmas más conocidas, con reseñas sobre sus beneficios, contraindicaciones, críticas, etc.
  • En Edulcorantes encontrarás artículos generales sobre diferentes productos para endulzar, propiedades y riesgos, formas de uso, opiniones de expertos y más.

Cada apartado tiene artículos sugeridos para ti, pero si pinchas en la opción ?Lee más? puedes acceder a todo el contenido por categoría.

Como ves, ¡tienes de todo y para elegir!

Receitas de shakes e batidos caseiros para perder peso

Quer saber como preparar shakes emagrecedores? Aqui você encontrará uma grande variedade de receitas de shakes caseiros para perder peso, ricos em proteínas, fibras e termogênicos naturais. Descubra como queimar gordura e depurar seu corpo com seus próprios batidos para emagrecer.

Edulcorantes e adoçantes light: que tipos existem, quais são as suas vantagens e desvantagens para emagrecer

Adoçantes e edulcorantes artificiais e naturais, qual te convém escolher? Descubra que componentes são saudáveis e quais não, quantas calorias têm, que tipos existem e opiniões sobre o seu uso. Da stévia até o ciclamato de sódio, passando pela sacarina e a sucralose: escolha o mais adequado para o seu plano de emagrecimento.

Marcas de produtos para perder peso: resenhas, opiniões e conselhos sobre comprimidos e shakes emagrecedores

Marcas de comprimidos para perder peso e suplementos emagrecedores existem muitos. Quer conhecer quais funcionam e quais não? Encontre opiniões, resenhas, depoimentos e recomendações, para que você possa escolher mais facilmente que tipos e marcas de produtos para emagrecer você deve comprar.

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Suplementos para perder peso: quais são os seus benefícios, que contraindicações têm e quais são as marcas mais conhecidas

Conselhos para perder peso com suplementos emagrecedores. Descubra que tipos existem, em que formatos e como você pode utilizá-los. Dos shakes proteicos até comprimidos para emagrecer, passando por infusões e edulcorantes, aqui você pode encontrar os suplementos dietéticos para complementar seu regime.

Adesivos para emagrecer

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A perder pesoOs adesivos para emagrecer são parches (slim patch) que, através da derme, permitem que seu organismo absorva determinados componentes que te ajudam a baixar de peso rapidamente. Embora a comunidade científica não esteja totalmente de acordo com relação aos seus benefícios, a verdade é que é um produto que cada dia se comercializa mais.

Continua…