Bebida de chá verde e canela para perder peso

O chá verde, sem dúvida alguma, é uma das bebidas mais requeridas na hora de perder peso. E isto não chama a atenção. Por isso mesmo, se você já o toma e quer experimentá-lo de outra forma ou se quer entrar nessa por um atalho com notas especiadas, não deveria deixar de lado esta receita de chá verde e canela.

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Para que serve o chá de canela com limão

O chá verde é uma das melhores ferramentas naturais que a gente tem à mão quando quer perder peso. É que tem, sem dúvida alguma, um enorme potencial nesse sentido: é bom para acelerar o metabolismo, é diurético, antioxidante, queima-gordura e muitas outras coisas. Por essa mesma razão, não levá-lo em conta seria, na verdade, um pecado.

Se você já o conhece e está aborrecido ou cansado de tomá-lo sempre da mesma maneira ou simplesmente quer experimentar outra forma de consumi-lo, não deveria deixar de experimentar este chá verde com limão e canela para emagrecer. Além das propriedades do derivado da Camellia Sinensis, você também somará as propriedades digestivas (e ainda mais) do resto dos ingredientes. Aqui vai a receita.

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Chá verde com canela e limão: como se prepara

Ingredientes

• Um litro d’água
• Duas colheres de chá verde (da melhor qualidade possível)
• Meia colher de sementes de anis
• Três ou quatro cravos-da-índia
• Um pedaço de canela em ramo
• Um limão
• Um ramo de menta ou hortelã
• Adoçante permitido a gosto

Preparação

• Ponha para ferver a água com as sementes de anis, os cravos-da-índia, a canela (serve para baixar de peso como poucas especiarias) e a menta e a pele do limão (sem sua parte branca).
• Deixe que entre em ebulição durante cinco minutos, apague o fogo, deixe repousar durante mais dez minutos e adicione o chá verde, além do sumo do limão.
  
• Continue o repouso por mais três ou quatro minutos e coe a preparação.
• Agora, você só vai ter que adoçar com seu produto de cabeceira (sem calorias) esta maravilhosa bebida de chá verde, canela e limão. Leve-a para esfriar e estará pronta.

Este chá verde com limão e canela não só é excelente nas suas propriedades para queimar gordura, já que também é digestivo e tem um sabor muito cativante, perfeito para variar o consumo habitual de chá verde sozinho. Certamente você também escutou falar das propriedades da canela para emagrecer.

Nem precisa falar dos benefícios do resto dos ingredientes, que irão maravilhosamente bem para acompanhar esta preparação, com seus efeitos diuréticos e depurativos. O anis e o cravo-da-índia têm grandes capacidades para ajudar o metabolismo. Então, no final das contas, o chá verde com canela para emagrecer pode dar muito bons resultados.

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Infusões para queimar gordura

Gostou do chá de canela com limão mas quer conhecer também outras opções? Pois está perfeito. Há muitas infusões para queimar gordura que você pode usar em casa. Vamos ver o que acha destas…

• Infusão de alho e limão. Outra mistura que pode ir muito bem para queimar gordura. E são dois elementos fáceis de conseguir, além de econômicos.
• Infusão de toranja. Uma fruta que funciona muito bem em remédios caseiros emagrecedores. Nesse caso, se prepara em infusão.
• Infusão de gengibre e pimenta. Esta é perfeita para fazer o metabolismo trabalhar. São duas especiarias ideais para queimar gordura.

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