Remédios caseiros e naturais para emagrecer :: Receitas caseiras para baixar de peso

Conselhos sobre remédios caseiros para emagrecer. Quer saber que receitas caseiras para baixar de peso é melhor escolher? Encontre infusões, chás, sumos e outros truques caseiros e naturais que te servirão para potencializar sua dieta ou para perder os últimos quilos que faltavam.


Efeitos da semente de noz-da-índia

nuez-india-0O consumo de um quarto de semente de noz-da-Índia entrou na moda, como uma das tantas dietas milagrosas, que cada certo tempo captam a atenção de quem carrega alguns quilos a mais.

No entanto, notícias sobre casos de intoxicação nos obrigam a nos perguntarmos quais são os verdadeiros efeitos e quais as contraindicações do emagrecedor de noz-da-Índia. Continua…


Consumir os comprimidos de chia é tão eficaz como as sementes?

Consulta sobre os comprimidos de óleo de chia

Oi, sou a Marcela, minha dúvida é se consumir os comprimidos de óleo de chia é tão eficaz como as sementes, é por uma questão de comodidade. Eu experimentei as sementes e realmente comprovei que são eficazes, mas quero saber se os comprimidos também são. Obrigado.
Enviada por MARCELA CARRIZO

Oi, Marcela:
Tanto as cápsulas de chia como as sementes de chia deveriam conter os mesmos princípios ativos, como são os ácidos ômega 3. Continua…


Como preparo o sumo de berinjela?

berenjenaA berinjela é um vegetal que pode te ajudar a perder peso, mas se você não a consumir de forma adequada pode gerar efeitos adversos sobre a saúde. Por isso, neste artigo vou te dizer como preparar seu sumo e por quanto tempo é aconselhável fazê-lo.

Continua…


Contraindicações do chá de canela

canelaO chá de canela pode ser um bom complemento para emagrecer de forma natural. Embora seja considerada uma planta aromática bastante segura, é necessário conhecer que tipo de efeitos secundários e/ou contraindicações possui. Levar em conta esta informação pode ajudar a reduzir possíveis complicações. Continua…


Água com limão em jejum para perder peso

1024px-Indian_Food_snacks_prasad-107Beber água com limão pelas manhãs, em jejum, pode ser muito produtivo para o organismo. Vai te ajudar a perder peso? Quer saber como incorporá-lo na sua dieta? Pois então não vá perder este artigo. Continua…


Como e quando devo tomar a água de aveia para emagrecer?

avenaA água de aveia em jejum é uma das tantas formas em que é possível consumir este cereal, que sempre costuma realçar bem na hora de colaborar na perda de peso. Você tem dúvidas a respeito? Quer saber, por exemplo, como e quando tomá-la? Perfeito, então aqui poderá resolvê-las. Continua…


Como tomar o chá de canela para emagrecer

canela-1A canela ou Cinnamomum verum é uma planta aromática, a partir da qual se pode obter uma infusão ou chá. Esta possui qualidades emagrecedoras, que se obtêm a partir dos seus princípios ativos. Para adquirir todas estas virtudes é necessário saber como preparar e tomar o chá de canela para emagrecer. Continua…


Suco de maçã, gengibre e cúrcuma para um café da manhã emagrecedor

800px-Apple_juice_with_3applesVocê está se cuidando nas refeições e precisa de ideias para variar o café da manhã? Então vai adorar este suco de maçã aromatizado com gengibre e cúrcuma. Além de se deleitar com seu delicioso sabor, também vai te dar a cota necessária de energia para encarar as atividades do dia. Descubra como prepará-lo, lendo este artigo. Não perca!

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Contraindicações do chá de alcachofra

alcachofaA alcachofra é uma hortaliça muito utilizada em diferentes dietas para emagrecer, entre outras coisas por conter muito poucas calorias. Embora sua infusão ou chá esteja permitido para perder peso, pode haver situações nas quais seu consumo esteja contraindicado e possa apresentar efeitos secundários não desejados. Neste artigo vou te detalhar quais são. Continua…


Quercetina para acelerar o metabolismo e baixar de peso

cápsulas2Você gosta de experimentar novas alternativas para baixar de peso? Com certeza você vai responder que sim, desde que seja de forma natural, certo? Então vai adorar conhecer os benefícios que pode te dar a quercetina, um componente vegetal presente em muitas frutas e verduras da dieta diária, com grande poder antioxidante. Não perca! Continua…


A chia provoca prisão de ventre?

Efeitos da chia

chiaOi, meu nome é Ana Maria e gostaria de saber se a chia provoca prisão de ventre, porque a estive tomando em jejum duas colherinhas que deixo de molho na noite anterior e duas colherinhas de tarde também deixadas de molho antes. Gostaria de saber que quantidade se deve tomar para que ajude no trânsito intestinal, já que tenho um grande problema com isso e até agora não me fez efeito nesse sentido. Obrigado.
Enviada por Ana Maria

Oi, Ana Maria: as sementes de chia, assim como outro tipo de sementes, como por exemplo gergelim, girassol, linhaça, entre outras, são alimentos ricos em fibra.
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7 alimentos para ativar o metabolismo pelas manhãs

801px-MuesliVocê é das pessoas que não consegue provar nada pelas manhãs? Descubra neste artigo por que é importante começar o dia bem alimentado e como isto pode te ajudar a emagrecer. Continua…


Propriedades do chá de canela para emagrecer

canela-1Sabia que o chá de canela tem propriedades para emagrecer? É isso mesmo. Descubra neste artigo os benefícios do consumo de infusões de canela para baixar de peso. Acompanhe-me!

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Água de chia para depurar o corpo e reduzir gordura

Salvia-columbariae-seedsCertos alimentos têm a propriedade de te ajudar a emagrecer, como por exemplo as sementes de chia. Com elas se pode preparar um sem-fim de receitas, como por exemplo a água de chia, uma bebida saciante e laxante que te permite depurar o corpo, reduzir gordura e eliminar alguns quilos a mais. Continua…


Que suco para queimar gordura para emagrecer rápido é o mais eficaz?

zumo de tomate Os sumos para queimar gordura são muito úteis para complementar uma dieta para emagrecer e aumentar o metabolismo. Para que você os conheça em profundidade e saiba qual escolher, é importante que conheça que propriedades têm e qual pode ser o melhor levando em conta seus ingredientes. Continua…


Como emagrecer com sementes de linho ou linhaça

linoSem dúvida alguma, as sementes de linhaça para emagrecer estão muito bem consideradas. De fato, é um dos cereais favoritos das pessoas que querem perder peso. Aqueles que têm intestino preguiçoso ou que precisam da sua capacidade saciante recorrem a elas. Por isso mesmo, não deixe de ler este artigo, no qual conhecerá algumas das formas de consumir a linhaça. Continua…


Ácidos ômega 7 para acelerar o metabolismo e emagrecer rápido

1024px-Lunchtime_Walk_(6768109257)Você precisa acelerar seu metabolismo de forma natural para queimar gordura rapidamente? O ácido ômega 7 pode ser o suplemento que você estava procurando, já que esta é uma das suas principais propriedades. Descubra como pode fazer isso através deste artigo. Não deixe passar! Continua…


Propriedades da cúrcuma para emagrecer: para que serve?

curcumaA cúrcuma é uma raiz muito usada como condimento, mas também pode te ajudar a perder peso e a incorporar diariamente muitas propriedades. Conheça mais sobre esta especiaria de cozinha, que também pode ser seu aliado para perder peso.

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Como acelerar o metabolismo para queimar mais calorias e perder peso rápido

bebidaPara emagrecer, você tem que aumentar seu metabolismo, de modo que possa queimar maior quantidade de energia na forma de calorias, que geralmente se obtêm dos depósitos de gordura do corpo.

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Como preparar a linhaça para emagrecer: 5 receitas fáceis

linazaQuer consumir a linhaça para emagrecer, mas não sabe como? Aqui você encontrará cinco maneiras de preparar as sementes de linhaça, de forma fácil e rápida. Continua…