Propriedades do chá de aipo para emagrecer

Benefícios do chá de aipo para baixar de peso

O aipo é uma hortaliça, cuja composição química o torna um alimento ideal para perder quilos de forma natural.

Como o chá de aipo age para perder peso?
Como tomar o chá de aipo

Uma das formas de utilizar a planta de aipo para emagrecer é através do seu chá ou infusão, o que fornece benefícios significativos para baixar de peso. Por isso, é importante conhecer quais são. O aipo é uma hortaliça, em cuja composição química se podem encontrar:

Água a 92%
Vitaminas A, C, E, B1 e B2
Minerais: zinco, enxofre, magnésio, ferro, ácido fólico, etc.
Fibra

Graças a esta composição química, o aipo possui benefícios para baixar de peso. Uma das formas de aproveitar estas propriedades é o chá de aipo.

Como o chá de aipo age para perder peso?

Basicamente, o chá de aipo age como um grande diurético, o que ajuda a eliminar toxinas acumuladas no líquido intestinal. Dessa maneira melhora a função renal e ajuda a dilatar as artérias renais.

Além disso, por conter vitamina E, se considera um alimento antioxidante, que melhora e estimula as funções celulares.

Por último, neutraliza o efeito de determinadas bactérias, e assim impede a formação excessiva de gases.

Além das propriedades do chá de aipo para emagrecer, o aipo possui propriedades cárdio-protetoras, graças a um flavonoide denominado apigenina. Este componente ajuda a eliminar as substâncias nocivas, como o colesterol ruim, que pode se aderir às paredes arteriais. Também reduz a tensão arterial.

Como tomar o chá de aipo

Em dietas para emagrecer, tomar 3 xícaras diárias de chá de aipo:

1 xícara em jejum
2 xícaras nas refeições principais (almoço e jantar)

Este remédio, se for tomado desta maneira, ajuda a perder peso de forma rápida e natural. Lembre-se que diante de qualquer dúvida, você deve consultar seu médico. Então é hora de buscar não só informação sobre como preparar o chá de aipo, mas também como tomá-lo para aproveitar suas propriedades para perder peso.