A moringa é uma árvore da qual se usam suas folhas, na maioria das vezes, devido às suas propriedades medicinais. Entre seus benefícios, pode se situar a perda de peso. Quer conhecer mais sobre esta planta? Pois é para isso que está este artigo.
Ultimamente se começou a falar bastante da moringa para emagrecer e boa parte da culpa disso é do Fidel Castro. Por quê? Porque o cubano mais famoso do mundo a consome habitualmente para se manter forte e saudável, apesar da sua avançada idade. Mas não acabam aí as propriedades da Moringa Oleifera (esse é o seu nome científico), que também pode ser usada para perder peso.
É conhecida há relativamente pouco tempo no Ocidente, já que é originária da Ásia e África. Na Índia, por exemplo, tem sido usada na medicina ayurvédica há muito tempo. Acredita-se que seus benefícios são quase milagrosos. Como neste blog a especialidade é, justamente, a perda de peso, faremos ênfase neste artigo sobre este assunto. Conheça mais sobre os benefícios emagrecedores da moringa.
Muito boa para depurar o organismo, não somente por seus efeitos diuréticos mas também por suas qualidades laxantes. A moringa inclusive conta com propriedades para reduzir o apetite. É por isso que pode favorecer o emagrecimento de diversas maneiras, atacando todos os lados.
As vitaminas do grupo B são especialistas em ajudar o corpo em transformar os alimentos em energia. É por esta mesma razão que é considerada uma planta muito energizante. Por outro lado, também é muito rica em ferro e outros nutrientes em geral. Sem dúvida alguma, um exemplar muito valioso para ajudar na perda de peso.
Quer saber mais sobre a moringa? Neste vídeo você pode ver mais sobre os benefícios da moringa oleífera e como te ajuda a baixar de peso.
É muito comum que, para desfrutar de todos os benefícios que a moringa tem, se consumam suas folhas em infusão durante a manhã, em jejum. Você também pode utilizar a versão em pó para preparar deliciosos shakes com moringa.
Vem em pó, em extrato, em cápsulas, em óleo e em muitos outros formatos, resultando assim uma planta com diversas apresentações para aproveitar.
Se você não consegue a moringa, se não gosta dela ou simplesmente quer variar um pouco sua rotina de remédios depurativos, aqui tem outras opções tão boas quanto.
