Cura tibetana do alho para emagrecer
Receita de bebida de alho para perder peso
O alho é um vegetal que tem sido estudado desde a antiguidade por inúmeros povos. Graças às suas propriedades medicinais é utilizado para tratar diversas doenças, inclusive para emagrecer. Segundo se acredita, o povo tibetano idealizou a cura tibetana do alho, baseada numa receita de bebida de alho, cujo consumo te permite perder peso de forma natural.
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Benefícios da cura tibetana do alho
A cura tibetana do alho foi idealizada por monges budistas que conheciam muito bem as propriedades medicinais do alho. Num primeiro momento foi idealizada, não para baixar de peso, mas sim para combater outras doenças.
Mais tarde se observou que pessoas que sofriam de sobrepeso, ao colocá-la em prática conseguiam emagrecer, além de obter outros benefícios.
- É queimadora de gordura. De fato, tem uma ação lipolítica, ajudando a destruir os corpos gordurosos do organismo.
- É hipocolesterolemiante. Ajuda a diminuir o colesterol ruim ou LDL e aumenta o colesterol bom ou HDL.
- É hipotrigliceridemiante. Diminui a concentração de triglicérides no sangue.
- É antitrombótica. Evita a formação de trombos no sangue.
- É anti-hipertensiva. Diminui a tensão arterial.
- É desintoxicante. Melhora o metabolismo hepático, tendo desta forma um efeito desintoxicante.
- É diurética. Ajuda a eliminar o excesso de líquidos circulantes, melhorando a função renal.
Estes benefícios da cura tibetana do alho para emagrecer se baseiam nas propriedades do alho. Você só deve ter em mente suas contraindicações. Esta cura está especialmente contraindicada em pessoas que sofrem de úlceras digestivas ou tomam anticoagulantes. Em todos os casos é necessário consultar o médico diante de qualquer dúvida.
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Como preparar a bebida de alho e álcool?
Para preparar a bebida de alho, você deve proceder do seguinte modo:
Ingredientes
- 350 g de alho triturado.
- ¼ litro de aguardente ou álcool de 70° para uso interno.
Preparação
- Coloque os alhos triturados e o aguardente numa garrafa de vidro.
- Feche-a fortemente.
- Coloque-a na geladeira por 10 dias.
- Passado este tempo, filtre a bebida.
- Coloque-a novamente na garrafa.
- Guarde-a por mais 2 dias na geladeira.
- Depois desse tempo, você está pronto para começar com a cura tibetana do alho para emagrecer.
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Como fazer a cura tibetana?
Siga as indicações para preparar a bebida de alho para emagrecer e, a seguir, guie-se pela seguinte tabela para seu consumo diário. É muito importante respeitar as quantidades e a distribuição dessa bebida durante o dia. Segundo estabelece a cura tibetana do alho para emagrecer, esta pode se realizar uma vez por ano.
Tabela de distribuição diária da cura tibetana do alho
|
|---|
| DIAS |
CAFÉ DA MANHÃ
|
ALMOÇO |
JANTAR |
| 1 |
1 gota |
2 gotas |
3 gotas |
| 2 |
4 gotas |
5 gotas |
6 gotas |
| 3 |
7 gotas |
8 gotas |
9 gotas |
| 4 |
10 gotas |
11 gotas |
12 gotas |
| 5 |
13 gotas |
14 gotas |
15 gotas |
| 6 |
16 gotas |
17 gotas |
18 gotas |
| 7 |
17 gotas |
16 gotas |
15 gotas |
| 8 |
14 gotas |
13 gotas |
12 gotas |
| 9 |
11 gotas |
10 gotas |
9 gotas |
| 10 |
8 gotas |
7 gotas |
6 gotas |
| 11 |
5 gotas |
4 gotas |
3 gotas |
| 12 |
2 gotas |
1 gotas |
25 gotas |
Lembre-se de consultar seu médico diante de qualquer dúvida.
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Outras receitas com alho para emagrecer
Além da bebida da cura tibetana do alho existem outras receitas com alho que podem te ajudar a baixar de peso. A seguir, você encontrará três das melhores.
- Água de alho. Esta receita é tão simples como eficaz. Inclua o consumo de água de alho na sua dieta diária e perderá peso muito mais rapidamente.
- Infusão de alho. Por outro lado, você também pode se beneficiar consumindo o alho em infusão, especialmente se o beber em jejum, já que te aportará todas sus excelentes propiedades antigrasa.
- Shake de couve e alho. Por último, se você quer depurar seu organismo, este shake com couve será maravilhoso. Não deixe de experimentar. É muito eficaz.
