Chá de coentro para emagrecer
Infusão de coentro para perder peso
A planta de coentro é uma erva que além de ter várias propriedades medicinais, pode te ajudar a perder peso através de diferentes processos. Embora esta erva possa ser consumida de forma natural, também é possível aproveitar seus benefícios para emagrecer através do seu chá ou infusão.
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O que é o coentro
O coentro é uma erva que tem uma aparência similar à salsinha, mas também possui um valor muito preciado na preparação de diferentes pratos. Brinda um sabor particular e especial. Da mesma forma esta planta brinda propriedades para perder peso de forma natural.
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Chá de coentro
Para obter estes benefícios para emagrecer, você pode consumir e coentro de forma natural em diferentes preparações ou através do seu chá ou infusão.
Eu vou te dizer como preparar a infusão de coentro para perder peso.
Ingredientes
- 2 colherinhas de sementes de coentro.
- 1 xícara de água.
Preparação
- Coloque a água num recipiente e leve ao fogo até sua ebulição.
- Adicione as sementes de coentro na água fervendo.
- Deixe repousar por 10 minutos.
- Coe e beba.
Como se toma a infusão de coentro
- Beba de 2 a 3 xícaras por dia.
- Depois das refeições principais.
Embora esta erva ajude a perder peso, eliminando o excesso de gases e reduzindo a retenção de líquidos, é necessário que você tenha em mente que o coentro, assim como outras ervas, pode produzir efeitos secundários. Por isso é necessário recorrer ao médico se você tem alguma dúvida ou inquietude.
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Outras receitas com coentro para emagrecer
Em qualquer caso, se você quer aproveitar as propriedades do coentro para emagrecer, pode usar estas outras receitas, que encontrará a seguir.
- Arroz com coentro e lima. Uma saborosa receita que além de te ajudar a emagrecer, será ótima se você tem que controlar sua tensão arterial. Não deixe de experimentar. É deliciosa!
- Infusão com cominho, coentro e funcho. Por outro lado, se você quer potencializar as propriedades do chá de sementes de coentro, prepare esta infusão que inclui também sementes de cominho e funcho, outras duas sementes com excelentes propriedades emagrecedoras.
- Peixe com molho de coentro. Esta receita é uma das minhas favoritas. Trata-se de um prato delicioso que você não pode deixar de preparar. Fácil, rápido e nutritivo. Que mais você pode pedir?
- Molho de tomate e coentro. O coentro é uma espécie ideal para aromatizar seus molhos. Se além disso, te ajuda a emagrecer, não faltarão motivos para adotá-lo nas suas receitas light. Para que você vá experimentando seu sabor, pode começar com este molho que poderá usar para acompanhar suas pastas ou outras comidas de dieta.
- Shake de coentro e morango. Por último, você pode recorrer a esta deliciosa receita de shake de morango com o agregado de coentro. É muito diurética e depurativa, razão pela qual será ideal para complementar sua dieta para emagrecer.