Como perder quilos a mais com o chá Chai
Que propriedades para emagrecer tem o chá Chai
Dentro da medicina natural o chá Chai ocupa um lugar especial. Este, além de ser uma bebida de aroma e sabor especial, possui certos benefícios emagrecedores. Se você deseja obtê-los e perder alguns quilos a mais, nada melhor que você conheça que propriedades possui e como você pode aproveitá-las.
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O que é o chá Chai
O chá Chai é uma bebida que tradicionalmente se consome desde a antiguidade, não só por suas características organolépticas, mas também por suas propriedades medicinais.
Hoje em dia, graças a que se conhecem as propriedades emagrecedoras dos seus ingredientes, é possível incluir essa infusão na sua dieta para perder peso.
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Chá Chai: benefícios
Esse chá possui propriedades que podem te ajudar a perder alguns quilos a mais. Entre as quais eu posso te mencionar:
- É uma infusão antioxidante, graças aos ingredientes que integram esse chá (cardamomo, canela, gengibre, cravo-da-índia, chá preto e leite de soja). Estes componentes fornecem vitaminas, minerais e outras substâncias orgânicas que agem como antioxidantes, favorecendo a utilização de gorduras do organismo e aumentando sua combustão.
- É termogênico. Este chá estimula a mobilização do tecido adiposo para a liberação de energia. Por outro lado, esta propriedade é favorável, também, para reduzir a fadiga que poderia causar a dieta.
O chá Chai é uma bebida que aproveita as propriedades das especiarias que favorecem a saúde e que, além disso, te permitem perder peso.
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Como tomar chá Chai para emagrecer
Agora que você conhece as propriedades deste chá, com certeza quer saber como perder os quilos a mais. Para isso, primeiro você deve saber como prepará-lo.
Ingredientes
- um cravo-da-índia
- uma vagem de cardamomo
- uma colherinha de gengibre
- uma colherinha de canela
- duas colherinhas de folhas de chá preto
- 500 cm³ de água
- leite de soja, quantidade necessária
- grãos de pimenta preta, opcional
- stévia, para adoçar
Preparação
- Em 500 cm³ de água coloque um cravo-da-índia, uma vagem de cardamomo, uma colherinha de gengibre, uma colherinha de canela e duas colherinhas de folhas de chá preto.
- Assim que a água entrar em ebulição, deixe repousar por 5 minutos, coe e beba.
- Verta a metade de uma xícara com esta infusão e o resto com leite de soja.
- Inclusive, em certas receitas de chá Chai se adiciona alguns grãos de pimenta preta. Este ingrediente fornece propriedades termogênicas que favorecem ainda mais a combustão da gordura.
- Se desejar, pode adoçá-la com stévia ou com uma colherinha de mel puro.
Esta infusão pode ser bebida de 2 a 3 vezes por dia.
O chá Chai é um chá que, além de ter propriedades para emagrecer, pode te ajudar a melhorar a digestão e favorecer o trânsito intestinal.
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O que contém o chá Chai: propriedades
Agora que você sabe como se prepara o chá Chai e quais são seus componentes, com certeza, te interessa conhecer as propriedades de cada um deles. A seguir você as encontrará.
- Do cardamomo. O cardamomo não só é bom para emagrecer, mas também possui excelentes propriedades digestivas, que evitam o inchaço abdominal, fruto da flatulência.
- Da canela. Por sua vez a canela é um potente termogênico que te ajuda a queimar gordura e emagrecer mais rápido e facilmente.
- Do gengibre. O que dizer do gengibre, que não só é ótimo para acelerar o metabolismo e perder gordura, mas também é bom para muitos outros problemas orgânicos.
- Do chá preto. Quanto ao chá preto, são conhecidas as suas propriedades antioxidantes e termogênicas. Por si só ou como componente do chá Chai, o chá preto fornece inúmeros benefícios para baixar de peso.
