Propriedades da babosa para emagrecer: como você deve tomá-la?

• Sergio Marcio Palacios
• 8 anos atrás

Conheça os benefícios de tomar a babosa e também suas contraindicações

Conhece os benefícios da babosa para emagrecer? Descubra quais são as propriedades desta planta e de que maneira você pode prepará-la e tomá-la.

 

Quem não ouviu falar da planta de aloe vera ou babosa? Com certeza você já conhece alguma ou várias das suas propriedades. Os diversos benefícios da babosa para emagrecer tornaram esta planta medicinal numa das alternativas naturais mais populares para baixar de peso e desintoxicar o corpo, entre outros benefícios.

A babosa ou aloe vera tem a consistência de um gel, se extrai das folhas carnudas da planta aloe vera. Você pode utilizá-la de forma tópica para o tratamento de diversos problemas (especialmente da pele), mas você também pode tomá-la para emagrecer e limpar seu organismo. Descubra os benefícios da babosa tomada ou utilizada de forma externa.

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Quais são os benefícios da babosa para a sua saúde

Entre todas as aplicações curativas da babosa ou aloe, sejam externas ou internas, se destacam as seguintes:

• Dermatites seborreicas
• Inflamações
• Feridas, é um excelente cicatrizante
• Aftas
• Tumores
• Herpes genital, entre outras

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Para que serve tomar a babosa?

Além de ser utilizada para estas afecções, a babosa tomada também fornece benefícios em dietas para baixar de peso.  Tanto é assim que entre as propriedades da planta de babosa para emagrecer se destacam as seguintes.

• Combate a prisão de ventre. É um laxante natural graças a um dos seus componentes, os glúcidos de antraquinona glucosa, que agem aumentando e estimulando a motilidade intestinal.
• Ajuda a melhorar a metabolização das gorduras. Dessa forma evita que se depositem no organismo e favorece sua eliminação.
• Diminui o colesterol e os triglicerídeos no sangue. Esta é uma doença que, se bem você pode sofrê-la mesmo estando com seu peso saudável, o mais comum é que se origine no seu corpo se você sofre de sobrepeso ou obesidade.
• Melhora o metabolismo digestivo. Devido a isso, te ajuda a manter estável a glicose no sangue. É por isso que também é bom para o diabetes.

Neste vídeo você poderá descobrir mais sobre para que serve a tomar a babosa.

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Contraindicações da aloe vera

Assim como eu te falei dos benefícios da babosa para baixar de peso, agora vou te informar sobre possíveis efeitos adversos ou contraindicações, que pode ter esta planta.

• Alergias. A babosa pode causar reações naquelas pessoas sensíveis a alimentos tais como: cebola, alho, etc.
• Diarreia. A utilização de babosa como laxante pode trazer consigo diarreias, portanto, é necessário tomar muito líquido e consumir alimentos como banana ou tomate, ricos em potássio. Não podem consumi-las as mulheres grávidas, nem as que estão no período de amamentação.
• Hipertensão. Se você toma algum tipo de diurético para tratar a hipertensão, tenha precaução pela perda de potássio, já que a babosa pode potencializar esta perda.

Embora estes efeitos adversos não sejam muito comuns, é importante que você os leve em conta. Como poderá observar, as propriedades da planta de babosa para emagrecer são muitas. Aproveite o que a naturaleza te dá e perca peso de forma natural.

Lembre-se que é muito importante consultar seu médico sobre esta ou outras questões, diante de qualquer dúvida, quando se trata da sua saúde.

Como tomar a babosa para emagrecer

Você pode aproveitar as propriedades da babosa para emagrecer consumindo-a como suco ou sumo estabilizado, em chá ou infusão e em cápsulas.

Você também pode utilizar o gel de aloe vera em diversas preparações. Neste vídeo pode ver como extraí-lo diretamente das folhas da planta.

Suco de aloe vera

Para preparar qualquer receita de suco de aloe vera simplesmente siga estes passos:

• Corte a folha de babosa de forma transversal e extraia a polpa.
• Processe a polpa junto com outras frutas ou simplesmente com um pouco d’água.
• Adicione edulcorante ou açúcar, se preferir doce.

Para aproveitar bem os benefícios de tomar babosa, você deve beber este sumo assim que prepará-lo,  porque se não perde suas propriedades. Isso significa que você deve preparar só a quantidade que vai tomar e não conservar o que sobrar.

Outra opção é comprar o suco de aloe vera já preparado. No mercado há boas marcas que te oferecem embalado, pronto para beber.

Chá de babosa ou aloe vera

Existem três maneiras de preparar um chá de babosa ou de beber a aloe vera como uma infusão.

• Infusão de folhas de aloe vera natural: ponha para ferver uma xícara d’água e adicione meia folha de babosa, cortada de forma transversal.
• Infusão ou chá com suco de aloe vera: prepare sua infusão favorita e esprema uma ou duas folhas de babosa dentro da xícara. Misture bem e adoce, se preferir.
• Chá de aloe vera em saquinhos: existem marcas que comercializam aloe vera em pó para que você possa preparar a infusão de forma mais fácil.

Cápsulas de aloe vera

Você pode consegui-las em farmácias ou ervanários. Para tomá-las, deve seguir as instruções do fabricante e respeitar a dose recomendada, porque se tomar demais, corre o risco de sofrer efeitos adversos.

Leve em conta que sempre é mais eficaz tomar a babosa em jejum.

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Outros remédios desintoxicantes e queima-gordura

A  babosa para emagrecer e depurar seu corpo é muito eficaz, mas não é o único remédio natural que oferece estes benefícios. De fato, existem outras alternativas para se desintoxicar e queimar gordura.

• Chá de gengibre: este é outro dos remédios infaltáveis na hora de limpar o corpo e ajudar a termogênese. Você pode utilizá-lo em vez da aloe vera ou simplesmente para variar um pouco.
• Chá de canela: se além de precisar de um remédio depurativo ou desintoxicante você precisa de um remédio que te ajude com a digestão, o chá de canela é ideal. Reduz a sensação de inchaço no abdômen, evita que você acumule gases e, como se não bastasse, te ajuda a queimar gordura.
• Chá de abacaxi: o poder depurativo desta infusão se assemelha muito ao da babosa para emagrecer. Beba-o com moderação, porque é um laxante natural e, em grandes quantidades, pode te provocar diarreia.