Shake de aloe vera e limão para emagrecer
Receita emagrecedora de babosa e fruta para perder peso
A babosa ou aloe vera é uma planta com propriedades depurativas que ajudam a emagrecer, enquanto o limão é uma fruta que fornece benefícios desintoxicantes. Se forem combinados num shake potencializam ainda mais suas propriedades, constituindo uma receita ideal para complementar uma dieta para perder peso.
Lee también: Shake de fibras e proteínas caseiro para perder peso
Babosa com limão
Para preparar esta receita de shake emagrecedor de babosa e limão você vai precisar dos seguintes:
Ingredientes
- 1 folha mediana de babosa ou aloe vera
- Sumo de um limão
- 1 colher de mel
Preparação
- Tire as espinhas da folha de aloe vera ou babosa.
- Corte-a em pedaços.
- Bata no liquidificador a polpa de aloe junto ao sumo do limão e da colher de mel.
- Coe a preparação.
- Tome em jejum.
- Tome seu café da manhã uma hora e meia mais tarde, depois de ter tomado este shake de babosa, limão e mel.
Você pode incorporar esta receita de shake de babosa, limão e mel a uma dieta para perder peso. Desse jeito, poderá complementar seu efeito emagrecedor. Lembre-se que é necessário consultar seu médico diante de qualquer dúvida.
Lee también: Shake verde para emagrecer com fígado gordo
Outras formas de consumir aloe vera
Por outro lado, você também pode recorrer aos suplementos de aloe vera em cápsulas, no caso de não te agradar beber este tipo de shakes. São muitas as formas de aproveitar as propriedades da aloe vera para emagrecer.
Não se esqueça de nos dizer nos comentários como foi sua experiência com esta receita e se você conhece ou experimentou outras similares e se funcionou.
Aproveite!
Lee también: Shake de abacaxi e pepino para perder peso
Outros shakes com babosa
Além desta receita com limão e mel, você pode usar o gel de aloe vera para preparar diferentes receitas de shakes como as que encontrará a seguir. Se você seguir os links correspondentes poderá ver o passo a passo de cada uma delas.
- Com mamão, alfafa e sumo de laranja. Uma receita ótima para queimar gordura que será ótima se você tem divertículos. A babosa com mamão, alfafa e sumo de laranja não só te ajudará a desinflamá-los, mas também é deliciosa.
- Com laranja, pimentão e pepino em conserva. Este shake de gel de aloe vera com laranja, pimentão e pepino em conserva promete perder até 2 quilos por semana, com a condição de que você o beba diariamente em jejum. Assim garante Nancy Brown, que nos enviou esta original receita.
- Com espinafre, chá verde e pepino. Uma excelente receita detox que combina a babosa com espinafre, chá verde e pepino. As propriedades dos seus componentes são muito boas e te permitirão desintoxicar seu organismo de maneira rápida e eficaz.
- Com abacaxi e linhaça. Você não encontrará melhor combinação que esta de gel de aloe vera, abacaxi e linhaça para obter efeitos diuréticos e desintoxicantes incríveis, que te ajudarão ao mesmo tempo a limpar seu cólon e seus rins. Você não pode deixar de experimentá-la.
