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Você tem fígado gordo? Se é assim e de quebra você tem sobrepeso, leve em conta estes 3 remédios naturais, que podem ser de grande utilidade.
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Em geral os cereais têm má reputação na hora de emagrecer, especialmente se você realizou ou conhece as dietas muito baixas em calorias e restritivas. Entre estes cereais se encontra o arroz. É muito comum se perguntar, se o arroz é bom ou ruim para emagrecer. Por isso, me parece interessante resolver dúvidas, e conhecer por que o arroz é um alimento apto para perder peso.
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Quero endurecer as pernas rapidamente
Oi, em primeiro lugar, muito bons os conselhos que você dá! Servem muito. Agora a minha pergunta. Passei muitos anos sem fazer exercício físico e agora tenho flacidez nas pernas e glúteos. Há 1 mês que comecei a academia e faço exercícios com peso, agachamentos, etc. Queria saber em quanto tempo aproximadamente posso ver mudanças notáveis. Serve fazer eletroestimulação? Há algo que ajude a ver mudanças rapidamente? Muito obrigado!!!Continua…
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Você tem 5 quilos a mais? Pois vou te dar 3 opções de dietas para perdê-los em apenas 30 dias. Escolha a dieta para baixar 5 quilos em um mês que mais gostar e emagreça de uma vez por todas.
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Dentro da medicina natural o chá Chai ocupa um lugar especial. Este, além de ser uma bebida de aroma e sabor especial, possui certos benefícios emagrecedores. Se você deseja obtê-los e perder alguns quilos a mais, nada melhor que você conheça que propriedades possui e como você pode aproveitá-las. Continua…
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Você já conhece os benefícios do chá da Jamaica ou hibisco e quer saber como prepará-lo? Aqui você tem a receita passo a passo para poder usar a fundo a flor da Jamaica para emagrecer. Não perca!
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Você é de usar molho de soja na sua dieta? Pois bem, então você só tem que ler este artigo, já que aqui encontrará uma série de conselhos que irão muito bem para utilizá-la nos seus pratos do dia a dia. Continua…
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Definir cintura
Oi, Sandra: os exercícios que você pode fazer para definir mais as curvas são principalmente de musculação, com o fim de obter mais massa muscular, na área que desejar, e desse modo modelar seu corpo. Continua…
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Los batidos quema grasas siempre son una gran opción. Si no tienes pruritos a la hora de mezclar frutas y verduras en un mismo vaso, esta combinación de zanahoria y piña te resultará realmente deliciosa y perfecta para limpiar el cuerpo, perdiendo peso. Continua…
Pocas cosas tan ricas como un buen helado, no tengas dudas. Pero el tema está en que si estás a dieta, no es precisamente lo más indicado que tomes uno. ¿Y si preparas una versión crudivegana con aguacate y frutas? Sigue la receta y anímate. Continua…
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A arruda é uma planta aromática que brinda benefícios para emagrecer, a partir de certos compostos nutritivos. Se você quer conhecer mais sobre esta erva, considerada com poderes “mágicos” dentro do esoterismo, não deixe de ler este artigo. Continua…
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Ajuda, por favor, sobre a dieta cetogênica
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As pessoas que têm metabolismo lento podem estar preocupadas por esta condição, já que isto não lhes permite perder peso com normalidade. Então usar alguns truques e remédios caseiros, para estimular e acelerar o metabolismo, não é uma má ideia. Não deixe de conhecer os conselhos que vamos te dar a seguir. Continua…
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A hipertensão arterial é uma doença que precisa de um controle, assim como também o excesso de peso ou a obesidade. Por isso, você deve realizar uma dieta para controlar o sobrepeso e baixar a pressão arterial alta, que te permitirá ter uma melhor qualidade de vida. Lembre-se que esta doença pode não apresentar sintomas, razão pela qual você deverá controlar sua pressão. Continua…
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Se você quer baixar de peso de forma saudável, precisa de todos os princípios nutritivos, inclusive as gorduras. Cada ácido graxo tem suas propriedades, entre elas encontramos as propriedades medicinais do ômega 3. Com base nestas características, você poderá observar os benefícios do óleo ômega 3 para emagrecer. Continua…
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O chá chinês do doutor Ming se tornou muito popular entre os que querem realizar dieta para emagrecer e obter resultados de forma rápida. Eu vou te contar quais são as propriedades do chá redutor chinês do Dr. Ming para baixar de peso. Continua…
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Certos alimentos têm a propriedade de te ajudar a emagrecer, como por exemplo as sementes de chia. Com elas se pode preparar um sem-fim de receitas, como por exemplo a água de chia, uma bebida saciante e laxante que te permite depurar o corpo, reduzir gordura e eliminar alguns quilos a mais. Continua…
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Você está interessado em começar a experimentar a dieta Dukan? Esta opção, bastante rica em proteínas e baixa em carboidratos, pode ser uma boa opção para emagrecer. Faça isso através dos especialistas que você pode seguir em blogs e por redes sociais. Continua…
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Quer ler outro depoimento de uma pessoa que montou seu blog para aprender a comer e transmitir sua aprendizagem aos outros? Pois este é o caso da Alícia, que tem seu blog Aprendo a Comer Melhor. Ela te contará nesta entrevista como é se reeducar para emagrecer e estar mais saudável. Continua…
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O açúcar é sinônimo de carboidratos simples. Mais ainda, é o hidrato de carbono de absorção rápida por excelência. Uma injeção de energia direta, disponível em apenas alguns minutos. Na medida em que o açúcar comum é praticamente 100% carboidrato, suas calorias se equiparam com as deste. Ou seja, uma grama de açúcar tem 4 calorias. Mas… quantas calorias tem uma colher de açúcar? O que tem mais calorias: um café com açúcar ou um caramelo sem açúcar? Encontre as respostas neste artigo. Continua…
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